金针菇

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秋季,少吃芋头多吃它,加块豆腐简单烧一锅 [复制链接]

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秋季,少吃芋头多吃它,加块豆腐简单烧一锅,嫩滑爽口好吃又解馋!

入秋之后下雨的频率真是太高了,每次下过一阵雨气温就下降一些,早上起床已经可以感受到明显的凉意了。

最近闺蜜和我说自己每次上街都不知道买什么菜,这几天家里已经连续吃了三天的芋头了,孩子的胃口都变小了。

芋头的口感较硬,对于一些胃不好的小伙伴而言,其实不适合吃芋头。所以,入秋之后少吃芋头多吃它,加块豆腐烧一锅好吃又解馋。

金针菇其实被很多忽视了,它吃起来嫩滑爽口,而且还含有丰富的纤维素和蛋白质,营养价值较高。

买好金针菇后再顺手买一块豆腐一起烧着吃,味道又好还营养。闺蜜听了我的建议,昨天终于放弃了芋头,在家做了这份金针菇炒豆腐,家里孩子爱吃的不行!

话不多说,下面我们一起接着往下看看这次的金针菇炒豆腐是如何制作的吧。

金针菇、豆腐、芹菜、辣椒、生姜、葱、大蒜、食盐、味精、蚝油、食用油

1、将金针菇根部口感较老的部分切去,然后把金针菇和芹菜一起放到清水中冲洗干净。

2、将洗净的金针菇和芹菜捞出来,用刀将金针菇和芹菜切成小段。葱也是先用水洗干净,洗净后再用刀切成葱段即可。

3、豆腐提前放到清水中浸泡洗净,泡好之后再用刀切成小块。辣椒、大蒜、生姜一样是先用水洗好,随后用刀切好放在一旁,下面就会用上了。

4、开始起锅热油了,取出炒锅后往锅里倒入稍多一些的油量。开火加热好油温,接着就可以将切好的生姜和大蒜撒到油锅里煸炒爆香了。

5、生姜和大蒜炒出明显的香味后,往锅里倒入切好的豆腐。将豆腐翻炒片刻,直至将豆腐表面炒至紧实且呈现淡*色为宜。

6、金针菇此时也可以下锅了,金针菇比较易熟,下锅后用炒勺轻轻翻炒锅里的食材,不要把豆腐炒碎了哦。

7、要是锅里的温度过高的话,可以往锅里倒入少量的饮用水。加好水后就往锅里加入调料,根据自己和家人的口味喜好,往锅里加入适量的食盐、味精、蚝油调味即可。

8、把前面切好的芹菜和辣椒也撒到锅里翻炒,随后盖上锅盖将锅里的食材焖煮片刻。喜欢吃口感老一些的豆腐就多炖一会,食材熟透后就可以关火出锅了。

9、最后,将制作好的豆腐炒金针菇装到盘子里,端上桌后就可以和家人一起趁热食用这道美味啦。

完成以上简简单单的几个步骤,这道鲜嫩美味的豆腐炒金针菇就制作好了。各位小伙伴看完之后要是喜欢,记得下次也备上食材自己在家动手做一份哦。

制作这道菜肴的时候切记不能用日本豆腐,这种豆腐太过软嫩只合适用来煮汤,下锅随便炒一下就碎了哦。

看到这里了,相信你也学会了吧!制作方法是不是超级简单,小白一看就会的零失败的做法。如果你有什么意见和建议,记得在评论区给小农留言,小农及时回复和接受你的建议,最后记得点赞和

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