白癜风能治好了吗 http://m.39.net/pf/a_4684514.html白癜风能治好了吗 http://m.39.net/pf/a_4684514.html大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。不知道大家有没有过这种想法，就是很想知道别人家一天都吃的啥，想看看是自己家吃得好还是别人家吃得好，更想比比是自己厨艺好，还是别人家老婆的厨艺好，我就经常会有这种想法，也会经常问身边的朋友他们家吃的啥，但是问多了我就觉得没意思了，因为身边的朋友都是北方人，而且都是一个地方的，做的饭菜都差不多，没啥可比性，根本满足不了我的好奇心，所以我今天就想问问大家平常家里的一日三餐都吃的啥，大家可以在文章下面晒出自己家的美食，也可以留言说说自己家爱吃的菜，让我们一起交流讨论。
接下来我就先给大家晒晒我家的一日三餐，让小伙伴们看看山东一个普通家庭一日三餐都吃的啥。今天给大家分享的我家的一日三餐并不是今天的，而是我特意挑选出来的某一天的，因为我觉得我挑选出来这一天的一日三餐很有代表性，首先是好吃，有荤有素还有我们山东的特色美食，而且做法都简单，可以让小伙伴们一学就会，然后就是实惠，我们一家三口，这样有荤有素的一日三餐才花了80元，最后就是效果好，什么效果好呢，就是全家顿顿吃得肚子圆，一天吃得好又饱，所以我就想先把这一天的一日三餐分享给大家看看。下面我就把一日三餐详细的分享给大家，大家看看怎么样！
：牛肉糁汤+包子+小咸菜。
：这是我们家在外面吃的早点，因为糁汤碗比较大，总共要了2碗，加上包子一共花了20元。
：因为是外面的早点，详细的做法我不大清楚，但是我可以给大家简单介绍一下，首先就是我们山东有名的美食糁汤，就是用煮了很久很久的牛骨汤来炖麦仁，里面会放很多的调料，然后在碗中打一个鸡蛋，把煮好的滚烫的汤浇在上面，然后搅匀再放些牛肉就可以了，至于包子和小咸菜我就不多说了，就是普通的早点。
：杏鲍菇炒肉片+红烧茄子条+蛋炒饭+猪肉豆角包+大米粥+蘸水。
：这顿午餐一共花了有50元，之所以花的比较多，是因为我包了很多的大包子，并不是只有照片这几个。
：
：这大包子说起来是比较简单的，但是实际做起来还是挺费事的，大家要有个心理准备，首先你得准备一块面团，然后再准备些肉末、豆角末、葱花、姜末，把这些食材放入一个大碗里，放些盐、味精、老抽、花椒面、食用油搅匀，把面团擀成一个个包子皮后把做好的包子馅放进去，捏好花边后放进蒸锅里，蒸15到20分钟即可。
：这是一道非常好吃的下饭菜，做法也很简单，先放入葱姜蒜爆香，爆香后把茄子条放入锅中翻炒，茄子条炒软后放入适量的老抽上色，然后再放些小米辣和青椒进去提味，最后再放些盐、味极鲜、五香粉调味，炒熟出锅即可。
：这道菜是我家孩子常吃的一道菜，吃起来非常鲜美，第一步油热后放肉片翻炒，把肉片炒变色后放入葱姜蒜调味，再倒入老抽上色，肉片炒上色后再把杏鲍菇放入锅中翻炒，杏鲍菇炒软后放入胡萝卜片翻炒，最后放些盐和味极鲜调味即可。
：本来主食是包子的，但是我觉得这个剩米饭再不吃就浪费了，所以就简单炒了炒，没想到挺好吃的，首先就是放入鸡蛋翻炒，把鸡蛋炒碎后放入胡萝卜丁和杏鲍菇丁，食材炒软后再把剩米饭放入锅中翻炒，放些盐和味精调味，炒熟即可。
：这个蘸水是我家餐桌上经常出现的辅助性食物，主要就是用来提味的，做法超简单，就是放了些蒜末和小米辣，又放了些食醋、味极鲜、老抽、盐调味。
：凉拌金针菇+醋溜土豆丝+辣炒秋葵+小米绿豆粥。
：晚餐都是素食，所以花的钱比较少，一共花了10元。
：
：这道菜是我们家很爱吃的一道凉拌菜，看着好看吃着好吃，首先把金针菇去掉根部，然后撕成小块洗净摆入盘中备用，然后起锅烧油，油热后放入小米辣末和蒜末翻炒，炒出香味后放入盐、味极鲜、蚝油调味，然后浇在金针菇上，再把金针菇放入蒸锅中蒸15分钟，蒸好后取出撒上葱花，再浇上一勺热油即可。
：很多人可能觉得秋葵凉拌好吃，实际上秋葵炒着吃也非常好吃，首先把秋葵洗净去除根部切成片，然后锅中烧油，油热后放入葱姜蒜爆香，然后把秋葵放入锅中翻炒，秋葵炒软后放入小米辣和青椒提味，最后放些盐、味精、蚝油调味，炒熟出锅即可。
：非常经典的一道家常菜，本来放些辣椒更好吃的，但我觉得晚上不能都是味道重的菜，所以就做了这个醋溜土豆丝，做法也简单，先葱姜蒜爆香，然后倒入一勺食醋炝锅，再把土豆丝放入锅中翻炒，要大火快速翻炒，放些盐和鸡精调味，炒熟出锅即可。
