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风和喧嚣的梦魇不断制造残渣
水发海参200g,鲜竹笋100g.海参切成长条,竹笋切成片,放在锅中,加肉汤煨炖熟透,调加佐料,汤汁明透即可。功效是滋阴养血,润燥补肾。常食可强壮身体。预防癌症,延年益寿。
作词:国囝