12月7日星期一
早餐:蔓越莓米糕、五香乌鸡蛋、牛奶
上午加餐:蒸苹果
午餐:二米饭、鱼香鸡丝、五色菜心、西红柿鸡蛋汤
辅食:蒸铁棍山药
下午加餐:牛奶枣
晚餐:五彩裙子馒头、叉烧肉、红烧冬瓜、芋头红薯粥
12月8日星期二
早餐:豆沙包、炝芹菜、豆浆
上午加餐:桔子
午餐:米饭、宫保鸡丁、三彩蛋片、鸡蛋冬瓜汤
辅食:水果玉米
下午加餐:小西红柿
晚餐:小白萝卜馒头、番茄炖牛腩、鸡蛋炒油菜、水果甜粥
12月9日星期三
早餐:刀切馒头、金针菇炒蛋、南瓜小米粥
上午加餐:苹果
午餐:意大利肉酱通心粉、五豆粥
辅食:红糖藕
下午加餐:香蕉
晚餐:黑米饭、萝卜炖羊排、鸡蛋菠菜、虾皮紫菜汤
12月10日星期四
早餐:海绵蛋糕、蔬菜鸡肉粥
上午加餐:果冻橙
午餐:五谷饭、糖醋里脊、芦笋炒口蘑、鱼汤
辅食:蒸山芋
下午加餐:蒸梨
晚餐:蝴蝶馒头、小米丸子、西兰花炒素、健脾养胃粥
12月11日星期五
早餐:肉沫蔬菜鸡蛋饼、牛奶粥
上午加餐:火龙果
午餐:牛肉粒芝士焗饭、蘑菇鸡蛋汤
辅食:蜜汁芸豆
下午加餐:红心柚子
晚餐:肉龙、豆沙小圆子
每周营养预算
经预算结果分析显示,本次食谱的搭配热量和蛋白质均达到80%以上,符合幼儿一日所需标准。
供稿:北幼食堂、医务室
编辑:刘萍萍
审核:*文凤、董广新
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