白癜风有那些症状 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6985652.html营养食谱
小朋友们，这里是每周营养食谱栏目，快来看看幼儿园下周（年12月14日-年12月18日）为我们准备了什么好吃的吧！
年12月14日
星期一
早点：
鲜奶、咸蛋*麦芽夹心饼干、黑糖饼干、海盐饼干
午餐：
米饭：（香大米）
油豆腐烧肉：（五花肉、油豆腐、胡萝卜）
酸甜土豆丝：（土豆、红圆椒、青圆椒）
鲜蔬芙蓉汤：（菠菜、鸡蛋、水发香菇）
肥胖餐：
外婆红烧肉：（全精肉、油豆腐、胡萝卜）
餐后水果：丑八怪
午点：黑米刀切
年12月15日
星期二
早点：
鲜奶、黑糖麦芽夹心饼干、黑糖饼干、海盐饼干
午餐：
黑米饭：（黑米、香大米）
羊肉炖萝卜：（羊肉、白萝卜）
上汤娃娃菜：（娃娃菜、咸鸭蛋*、胡萝卜、方肠）
餐后水果：金桔
午点：圆子羹：（鸡蛋、小圆子）
年12月16日
星期三
早点：
鲜奶、咸蛋*麦芽夹心饼干、黑糖饼干、海盐饼干、红枣
午餐：
米饭：（香大米）
番茄黑鱼片：（黑鱼片、番茄、冬笋、金针菇、番茄酱）
手撕包心菜：(五花肉、包心菜、胡萝卜）
过敏餐：
肉饼蒸蛋：（鸡蛋、五花肉）
餐后水果：无籽红提
午点：奶*包
年12月17日
星期四
早点：
鲜奶、黑糖麦芽夹心饼干、黑糖饼干、海盐饼干
午餐：
燕麦饭：（燕麦、香大米）
红烧鸭块：（麻鸭、茭白、胡萝卜）
香菇青菜：(青菜、水发香菇）
虾仁蛋*豆腐羹：（鲜虾仁、豆腐、鸡蛋、水发香菇、胡萝卜）
餐后水果：进口香蕉
午点：蒸山药
年12月18日
星期五
早点：
鲜奶、咸蛋*麦芽夹心饼干、黑糖饼干、海盐饼干
午餐：
大白菜菌菇肉末面疙瘩
（大白菜、海鲜菇、胡萝卜、牛肉、面疙瘩、鹌鹑蛋）
豆沙包
餐后水果：砂糖橘
午点：手撕面包
美食推荐
羊肉炖萝卜
羊肉
g
白萝卜
g
盐
少许
生姜
少许
小葱
少许
料酒
少许
羊肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E等成分，再加上萝卜中含有的胡萝卜素等成分，在人体中可以促进视紫红质的转化，有明目的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质，可保护胃粘膜，同时增加消化酶的分泌，有帮助消化、健胃的作用。
编辑：汤老师
审核：朱老师
终审：施老师
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