白癜风的早期图片 http://m-mip.39.net/news/mipso_5813045.html今天给大家分享一个周末做的金针菇番茄肥牛锅，酸酸甜甜，现在想想，还是回味无穷啊~
西红柿呢，吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。当然脾胃虚寒及月经期间的女孩儿不宜生食，西红柿越红，营养越高，做熟后比生吃更有利于营养吸收。
做法分享
准备食材：西红柿、金针菇、肥牛、番茄酱、蒜、盐、生抽、糖
我的肥牛卷是从天猫超市买的，正好赶上满66减30的活动，有时候天猫超市做活动买还是挺不错的，从冰箱拿出来后自然融化掉冰冻，将西红柿切丁，尽量切得小一点，金针菇去根
先用热水将肥肉焯一遍，去除表面的浮沫，待水沸即可立即将肥牛肉盛出，锅里的烫也留2-3碗
国内热油后入蒜炒出蒜香
倒入西红柿，翻炒炒成酱汤的样子，其实也可以在做之前去皮，去皮后会没有颗粒感，口感滑滑的会更好
加入番茄酱
加刚刚焯肥牛去掉浮沫的肥牛汤，比加清汤吃起来更香，加盐，一定要看量加盐，放盐太少的话不容易出香，番茄的酸甜味儿也不容易出来，适量就好
放入金针菇，煮沸
放入肥牛片，煮沸出锅，非常快
出锅喽，撒点蒜蓉，恩恩，香的来，^_^
今日运动
远离亚健康，坚持锻炼，不早啦，去睡觉啦
祝大家吃好睡好心情好，(づ￣3￣)づ
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
