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人体有硬骨和软骨二部分。补钙只是帮助人体硬骨健康,多喝骨头汤,里面含有骨胶原蛋白和钙和其他矿物质,晒晒太阳肯定是好的,有益的,值得坚持,鼓励。但钙不能帮助维护软骨的健康。到现在为止的科研发现,力谷氨糖和硫酸软骨素和其他一些相关的成分的组合,或者叫配方,是目前保护软骨健康的唯一公认的、经过实践检验的、靠得住的,而且市场上可以得到的产品。
君子陶冶思想性情,提高自己的道德修养,没有比诚心诚意更重要的了。
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