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暖
冬
午
餐
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暖·冬
午餐
时间：11.30—12.04
营
养
好
滋
味
冬日必备营养午餐
冬意已来临
在这个寒冷的季节
吃一顿美味营养的午餐
让这个冬天给你一片温暖
星期一
主食：米饭
配菜：香煸鱿皇、番茄炒鸡蛋、素炒三丝
营养餐：青菜蛋花汤
水果：甜桔子
星期二
主食：牛肉面
配菜：五香牛肉卤、海带焖鸡丝
水果：香蕉
星期三
主食：红薯香米饭
配菜：冬瓜炖排骨、*瓜炒鸡蛋、家常豆腐
营养粥：山药枸杞粥
甜品：法式小面包
星期四
主食：炒面
配菜：鸡丝胡萝卜、豆芽油麦菜、烤香肠
营养汤：老式鸡蛋汤
星期五
主食：杂面馒头
配菜：连汤肉片
营养粥：小米粥
甜品：香蕉
接下来，请看下周的午餐食谱！
星期一
主食：大米饭
配菜：土豆鸡块、番茄炒鸡蛋、肉沫豆腐
营养汤：紫菜蛋花汤
甜品：烤红薯
星期二
主食：馒头
配菜：烩菜
营养粥：大米红薯粥
水果：冬枣
星期三
主食：南瓜香米饭
配菜：鱼香肉丝、葫芦丝炒鸡蛋、家常豆腐
营养汤：金针菇蛋花汤
水果：香蕉
星期四
主食：卤面
配菜：银耳炒鸡蛋、芹菜香干
营养汤：老式鸡蛋汤
甜品：蜜枣粽子
星期五
主食：大米饭
配菜：花菜鸡丁、*瓜炒鸡蛋、白菜烧腐竹营养粥：小米南瓜粥
水果：甜桔子
···THEEND···
文字：张超锋
图片：张昕
编辑：张昕
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