北京治疗白癜风正规医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html金针菇萝卜汤
材料：金针菇克，白萝卜克
调味料：盐、香油、白胡椒粉各少许
金针菇萝卜汤的做法
1、金针菇切去根，洗净。
2、白萝卜洗净，切丝。
3、将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟。
4、再放入金针菇稍烫，捞起控水。
5、将金针菇、白萝卜放入汤锅中，加2碗水，小火煮开。
6、加入少许盐、香油、白胡椒粉调味即可。
营养功效：益智健脑，消食下气。
食材搭配小提示
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到：“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物，与莴苣的性味不同，二者同食，容易导致消化不良，从而出现腹痛、腹泻等症状。
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的。
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