石泉风沙豆角：豆角的适应性强，既可以露地栽培，也可以保护地种植，同时还可以周年生产，四季上市。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
金针菇炒鸡蛋：金针菇炒蛋虽说热量低，但炒菜的用油量决定热量高低,所以金针菇可以先焯水后再炒，这样可以减少放食用油的量，吃起来也比较清淡。饭后也可散步运动下消耗掉多余的热量
爆炒鸡胗：鸡胗含有丰富的营养元素，每克的鸡胗含有.00大卡的热量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白质，36毫克的纤维素一维生素A，0.87毫克的维生素C一维生素E，0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。
酥香一品肘：以猪肘、鸡蛋等为主要食材制作的美食，外焦里嫩，香酥可口，香而不腻，便于携带。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，我看完差点流口水了，爱美食的小伙伴有福了！
苜蓿菜：苜蓿菜是指用紫苜蓿的嫩茎叶做成的菜，苜蓿含有大量的铁、钙、钾、蛋白质和维生素。是我国古老的蔬菜之一，具有极高营养价值，素有“食物之父”的美誉。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
兰花太子豆腐：豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐[1]。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，推荐美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？